Die Angst gehört zu unserem Alltag, aber wenn sie uns immer öfter besucht und einschränkt, ist dies sehr belastend. Es gibt viele unterschiedliche Ängste – egal welche, sie fühlen sich alle sehr unangenehm an. Die Angst fordert Sie körperlich wie geisig sehr heraus und versucht, die Macht über Sie zu erlangen. Sie belastet Ihren Körper mit Stressausschüttungen, die zu unterschiedlichen Symptomen führen und sie raubt Ihnen vorallem Ihr Selbstvertrauen.

Bereits Ihre Erkenntnis, dass eine Veränderung der Situation nötig ist, ist der erste Schritt in die Veränderung.

Vertrauensaufbau 

Ihr Angstthema im Fokus. Je nach Ausgangslage wird mit unterschiedlichen Coachingmethoden gearbeitet.

Dauer ca. 2,5 Stunden

Im Raum “mein bewusst werden” in Kaufdorf

Vertrauensaufbau Intensiv

Wir legen den Fokus auf Ihre Angstsituation(en) und verwenden verschiedene Methoden, um einen nachhaltigen Vertrauensaufbau zu erreichen.

Regelmässige Treffen über den gewünschten Zeitraum mit engen zusätzlichen Online-Begleitungen bei Bedarf.

Im Raum “mein bewusst werden” in Kaufdorf und online

Klang & Energie

Gönnen Sie sich eine Weile der Entspannung und tauchen Sie ein in die Welt der Klänge.

Dauer ca. 1,5 Stunden

Im Raum “mein bewusst werden” in Kaufdorf

CHF 120     (Sollte die Finanzierung schwierig sein, kontaktieren Sie mich, wir finden eine Lösung.)